Asanas : ท่าบริหารข้อมือ :: โยคะสุตรา : Yoga Sutra : YogaSutraThai.com
YogaSutraThai.com : Yoga Thailand, Yoga Bangkok, Yoga in Bangkok, โยคะ กรุงเทพ ... การบริหารข้อมือ มีผลทำให้ข้อมือมีความยืดหยุ่นมากขึ้น กระตุ้นปลายประสาท ...
www.yogasutrathai.com/th/asanas05.php
http://www.cmadong.com/board/index.php?topic=6704.25
